豊富な経験と実績から幅広いお悩みへの対応が可能！心理カウンセラー・福祉のプロ社会福祉士が支援する特定非営利活動法人 こころ和み

ストレスがたまり欲求不満が起き、高まると攻撃性、衝動性が高くなります。   人は自分が期待した答えとの実際の答えに差があるとストレスを感じ欲求不満に陥ります。   人は知らず知らずに不調和に対してバランスをとろうとします。 実際に整合性をとれていること、矛盾がなく一貫性があることを認知的整合性があるといいます。   「体に悪いこと」が習慣となっていて、良くないことだと気づいてはいるが、続けてしますよね? そんな時に悪くならない人もいる、「体に悪いこと」をしなくても不調をきたすことはあると認識することで調和を保とうとします。   そういう考え方で、人は心が軽くなりストレスを軽減します。   そんなストレス社会に疲れを感じ、苦しんでいるかたは一度ご相談ください。   特定非営利活動法人　こころ和み 〒757-0002 山口県　山陽小野田市　郡　398-23 電話番号：0836-43-9463 メールアドレス： shinri@kokoro-nagomi.jp 営業時間：10:00～22:00

  心理カウンセリングでは家族療法を行うことがあります。 個人やその家族が抱える様々な悩みを、家族という形で認識し、そのコミュニケーションによる相互作用に注目します。   ポイント 家族とは全く同じものは存在しない その家族システムを理解すること その家族に何が起きてい(た)るか   社会構成主義といい、現実で起きていることは、会話で合意がされ構成されているという考え方であり、起きている現象に対し、どうとらえていくか語り合うことで変化することをいう   セラピストは場合によっては家族に積極的にアプローチし様々な技法を用い問題解決につなげます。   家族間での悩みを感じるかたは一度ご相談ください。   特定非営利活動法人　こころ和み 〒757-0002 山口県　山陽小野田市　郡　398-23 電話番号：0836-43-9463 メールアドレス： shinri@kokoro-nagomi.jp 営業時間：10:00～22:00

対人恐怖を感じる毎日   人と接することが怖くてその場から離れる   落ち着きを取り戻すがまた繰り返す   そのうち不安が収まらずパニック状態となってしまう。   その結果自分自身を傷つけること、自ら命を絶ってしまうことに…   入院するが、結果的に分からず終いでの退院となる。   日常生活に戻るが入院前と変わらず、不安症状、パニックとなる。   そんなツラさを抱えている方は一度ご相談ください。   その原因を共に探し良くしていきましょう。     特定非営利活動法人　こころ和み 〒757-0002 山口県　山陽小野田市　郡　398-23 電話番号：0836-43-9463 メールアドレス： shinri@kokoro-nagomi.jp 営業時間：10:00～22:00

日常生活を送っていてもなにかスッキリしない 相手にあわせすぎてしまう Noと言えない 自分が甘えることが出来ず、なにかとトラブルに巻き込まれている。 そんな思いをしている人はいませんか?   少し自分の過去を振り返ってみてください。   自分に向き合うことをやめていませんか?   これからの自分に楽しみをもって生きていきたいと思いませんか？   いくつからでも取り戻せます。 そんな思いを抱えているかたいつでもご相談ください。     特定非営利活動法人　こころ和み 〒757-0002 山口県　山陽小野田市　郡　398-23 電話番号：0836-43-9463 メールアドレス： shinri@kokoro-nagomi.jp 営業時間：10:00～22:00

こころの奥底にいるPTSD:トラウマ   自分自身がこころの中に閉じこめてきた感情   それを外に出せずに生きてきた   その拘束力を無くすには   感情を外に出すことです。   本当にあったことを事実として表します。   なにか生きずらい   過去に縛られ苦しいかたは   ご相談ください。     特定非営利活動法人　こころ和み 〒757-0002 山口県　山陽小野田市　郡　398-23 電話番号：0836-43-9463 メールアドレス： shinri@kokoro-nagomi.jp 営業時間：10:00～22:00