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2016年08月16日

本当に性格は変えられるの?

本当に性格は変えることができるの?   なんて思った方はたくさんいるのではないでしょうか?   本当に変えることができないのは「個性」です。   性格は自分で環境なので変化していきます。カウンセリングにきて本当に変われるんですかね?と   聞かれる方がいますが、その方はそのままの自分がいいと思っている方が多いですね。   今まで何とかくるしい状況で頑張ってきたのに、いままでやって来た結果が今の自分なんだ   そんな風に思ったことはありませんか?   そんな思いが変化の邪魔になってしまいます。   その中心なった出来事を探し一緒によりよい生活を探していきませんか?   「なにか生きずらい」「褒められてもうれしくない」「親のことが好きになれない、許せない」   そんな思いをし辛さを感じている方いつでもご相談ください。   特定非営利活動法人 こころ和み 〒757-0002 山口県 山陽小野田市 郡 398の23 電話番号:0836-43-9463 メールアドレス: shinri@kokoro-nagomi.jp 営業時間:8:00~22:00

2016年08月14日

小野田 宇部 下関でペアレント・トレーニングを受けるならこころ和みで

親子間のコミュニケーションがうまくいかない   子どもにたいしてどうしても怒ってしまう   子どもも何も言わなくなってしまう   それに対してまた不満がつのり怒りでぶつけてしまう   「伸ばしたい行動」 「無くしたい行動」 は見えていますか?   人の「こころ」の動きからその対応方法まで一緒に学ぶことができます。   そして大人も休みを取らないと限界が来ます。限界値が上がっていないのに無理やり色々なことを追加してやろうとすると   パンクしてあたりまえです。   まずはいっぱいいっぱいのこころを癒し   家族で悩みを解決していきましょう。   子どもの喜びは親の喜びです。そしてそれをみているすべての人の喜びです。   まずはその悩みを一度ご相談くださいね。     特定非営利活動法人 こころ和み 〒757-0002 山口県 山陽小野田市 郡 398の23 電話番号:0836-43-9463 メールアドレス: shinri@kokoro-nagomi.jp 営業時間:8:00~22:00

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2016年08月13日

生まれかわり 新たな一歩

このお盆前に一人のクライアントがこころ和みから生まれ変わり自分で歩き始めました。   自分の感情のコントロールができずどうしてもコミュニケーションがうまくいかなかった   そんな生活をつづけることから自宅へ引きこもってしまいました。   だれもが失敗をして傷つきます   自分で一歩を踏み出したことでそこに道ができつながりました。   これからは新たな人たちに助けてもらい生活を始めます。   こころなごみでは   切れ目ない集中的なカウンセリングを実施しています。 通うことができない、県外だから、など様々な理由でカウンセリングを受けることができない方 県外だからこそ、自分のことを知らないことでできることがあります。   本人のことを最優先に考え、良い方法を一緒に考えます。   まずは一度ご相談ください。   特定非営利活動法人 こころ和み 〒757-0002 山口県 山陽小野田市 郡 398の23 電話番号:0836-43-9463 メールアドレス: shinri@kokoro-nagomi.jp 営業時間:8:00~22:00

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2016年07月31日

宇部、小野田、下関でおあずかりをお探しなら

山口県 宇部、小野田、下関でおあずかりをお探しなら こころ和みで   〇夏休みでお子さんに手が取られて仕事ができない   〇長時間のおあずかりをしてもらえない   〇人との付き合いがうまくいかない など   まずは一度ご相談ください。   日常的に様々な悩みがあると思いますがこころなごみではお一人お一人丁寧にお話を聞かせていただきます。 心理カウンセラーがおあずかりさせていただき、支援をさせていただきます。 こころ和みを利用するようになってから、笑顔が増えたといっていただけるよう支援いたします。 ご本人の特徴、ご家族の悩みを詳しくカウンセリングさせていただき日常生活のプランをたてます。   ☆特徴 心理カウンセラーかかわることで、普段言えないこと、悩みなどがあれば専門的なかかわりで改善を目指します。 アロマテラピーやそのアロマオイルを使用しハンドマッサージを行います。 少しでもリラックスした環境で過ごしていただければと思います。   ☆詳細 朝8時~夕方6時まで(午後6時以降の延長はご相談ください。) 必要に応じて昼食をご用意させていただきます。   ☆料金 1時間毎 1000円  昼食代 500円   特定非営利活動法人 こころ和み 〒757-0002 山口県 山陽小野田市 郡 398-23 電話番号:0836-43-9463 メールアドレス: shinri@kokoro-nagomi.jp

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2016年07月05日

4つのメンタルヘルスケア

  1 セルフケア 本人がストレスに気づけるように、ストレスに対処するための知識、方法を身に付け実行できるようにすることが大切   2 線でケアを行う 支援者は本人状況、具体的なストレス要因を把握し、改善を図ることができる立場にある。環境改善と本人からの相談体制   3 職場ない産業保険スタッフ セルフケアおよび線で行われるケアが効果的に実施されるように管理者への指導 メンタルヘルスケア企画計画 個人情報管理 フォーマル、インフォーマルサービスへの繋ぎ   4 外部資源の活用によるケア 外部との繋がりにて、相談者の具体的な相談、窓口などを活用する   メンタルヘルスケアの最終目標はセルフコントロールです。   自分だけで解決することはなかなか難しいことです。 少しでも早く解決するためにも思い立ったときにいつでもご相談ください。     特定非営利活動法人 こころ和み 〒757-0002 山口県 山陽小野田市 郡 398-23 電話番号:0836-43-9463 メールアドレス: shinri@kokoro-nagomi.jp 営業時間:10:00~22:00