若者のOD（オーバードーズ：薬物過剰摂取）について
1. 若者のODの背景と現状
若者のODは、以下のような理由で発生することが多いです。
✅ 精神的な問題
- うつ病、不安障害、発達障害（ASD・ADHD）などの精神疾患
- 自傷行為の一環としてのOD（リストカットと並行するケースも）
- PTSDやトラウマを抱える若者の自己治療的な薬物乱用
✅ 社会的・環境的要因
- 家庭内の問題（虐待、ネグレクト、過干渉など）
- いじめ・学校不適応・社会的孤立
- 仕事や学業のストレス
- SNSの影響（「ODしてしまった」と投稿することで共感を得ようとする）
✅ 薬物へのアクセスのしやすさ
- 市販薬（かぜ薬、鎮痛剤、抗ヒスタミン薬など）の過剰摂取
- 処方薬（精神安定剤、睡眠薬、抗うつ薬など）の誤用
- 違法薬物へのアクセス
2. どのような薬がODに使われるのか？
ODに使われる薬は、市販薬・処方薬・違法薬の3つに分類できます。
🔹 市販薬（手に入りやすいもの）
- かぜ薬（総合感冒薬）：成分の「ジヒドロコデイン」「エフェドリン」などが依存性を生む
- 鎮痛剤（アセトアミノフェン）：大量摂取で肝障害を引き起こす
- 抗ヒスタミン薬（アレルギー薬）：過剰摂取で幻覚や意識障害
🔹 処方薬（医師の処方が必要なもの）
- 睡眠薬（ベンゾジアゼピン系、非ベンゾジアゼピン系）：依存症リスクが高い
- 抗うつ薬（SSRI、SNRI、三環系など）：過剰摂取でセロトニン症候群のリスク
- 精神安定剤・抗不安薬（デパス、リーゼ、ワイパックスなど）
🔹 違法薬物（違法または規制対象のもの）
- 大麻・MDMA・覚醒剤など
- 海外で規制されていない薬を個人輸入して使用するケースも
3. ODの症状とリスク
ODの症状は、薬の種類や摂取量によって異なります。
⚠️ 軽度
- ふらつき、眠気、集中力の低下
- めまい、頭痛
- 吐き気、腹痛
⚠️ 中度
- 意識障害、せん妄
- 血圧の急激な変動（高血圧・低血圧）
- 動悸、呼吸困難
⚠️ 重度（命に関わる状態）
- 呼吸抑制（呼吸が止まりそうになる）
- 意識不明（昏睡状態）
- 肝不全・腎不全
- 心停止
特に、睡眠薬や鎮痛剤のODは呼吸を抑制し、命に関わることがあるため、速やかな救急対応が必要です。
4. 若者のODを防ぐために
こころ和みの活動と関連づけて、OD対策にどのような支援ができるかを考えてみましょう。
(1) 予防策
✅ メンタルヘルス支援の充実
- 若者のメンタルケア（カウンセリング、ピアサポートなど）
- ストレス対処法の教育（認知行動療法的アプローチ）
- 家族や学校への啓発活動
✅ ODに関する情報提供
- SNSや講演会を活用し、「ODのリスク」「適切な薬の使用方法」を啓発
- 自傷行為やODをしたい気持ちになったときの相談窓口を周知
✅ 市販薬・処方薬の適切な管理
- 家庭内での薬の管理（安易に手の届く場所に置かない）
- 医療機関との連携（処方薬の適正使用）
(2) 介入策
✅ ODをした若者への対応
- 医療機関と連携し、リスクの高い若者を支援
- カウンセリングを通じた心理的ケア
- リワークプログラム（ODを繰り返さないための生活改善支援）
✅ 家族・学校との連携
- 家族や学校と連携し、ODを繰り返さないよう環境調整
- 若者が社会的孤立に陥らないよう支援
✅ 緊急対応
- OD発見時の対応マニュアルを作成し、スタッフが適切に対応できるようにする
- 必要に応じて病院へ搬送し、後の心理ケアにつなげる
5. こころ和みでの取り組みとして
こころ和みの活動に「若者のOD対策」を取り入れることで、支援の幅が広がります。例えば：
✅ OD相談窓口の設置
✅ 若者向けのメンタルヘルス啓発活動
✅ OD経験者のリカバリー支援（社会復帰プログラムなど）
✅ 家族向けの教育と支援
まとめ
若者のOD問題は、単なる薬物乱用ではなく、「生きづらさ」や「精神的苦痛」の表れでもあります。そのため、単にODを防ぐだけでなく、心理的・社会的な背景にアプローチする支援が重要です。
こころ和みで「OD支援」に取り組むことで、メンタルヘルス支援の充実や、若者の命を守る活動につなげることができます。関心があれば、具体的な支援プログラムを一緒に考えていきましょう！
特定非営利活動法人 こころ和み
〒757-0002
山口県 山陽小野田市 郡 398の23
電話番号：0836-43-9463
メールアドレス： shinri@kokoro-nagomi.jp
営業時間：8:00～22:00