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家族療法のポイント
心理カウンセリングでは家族療法を行うことがあります。 個人やその家族が抱える様々な悩みを、家族という形で認識し、そのコミュニケーションによる相互作用に注目します。 ポイント 家族とは全く同じものは存在しない その家族システムを理解すること その家族に何が起きてい(た)るか 社会構成主義といい、現実で起きていることは、会話で合意がされ構成されているという考え方であり、起きている現象に対し、どうとらえていくか語り合うことで変化することをいう セラピストは場合によっては家族に積極的にアプローチし様々な技法を用い問題解決につなげます。 家族間での悩みを感じるかたは一度ご相談ください。 特定非営利活動法人 こころ和み 〒757-0002 山口県 山陽小野田市 郡 398-23 電話番号:0836-43-9463 メールアドレス: shinri@kokoro-nagomi.jp 営業時間:10:00~22:00
対人恐怖、パニックその先に
対人恐怖を感じる毎日 人と接することが怖くてその場から離れる 落ち着きを取り戻すがまた繰り返す そのうち不安が収まらずパニック状態となってしまう。 その結果自分自身を傷つけること、自ら命を絶ってしまうことに… 入院するが、結果的に分からず終いでの退院となる。 日常生活に戻るが入院前と変わらず、不安症状、パニックとなる。 そんなツラさを抱えている方は一度ご相談ください。 その原因を共に探し良くしていきましょう。 特定非営利活動法人 こころ和み 〒757-0002 山口県 山陽小野田市 郡 398-23 電話番号:0836-43-9463 メールアドレス: shinri@kokoro-nagomi.jp 営業時間:10:00~22:00
自分を取り戻す
日常生活を送っていてもなにかスッキリしない 相手にあわせすぎてしまう Noと言えない 自分が甘えることが出来ず、なにかとトラブルに巻き込まれている。 そんな思いをしている人はいませんか? 少し自分の過去を振り返ってみてください。 自分に向き合うことをやめていませんか? これからの自分に楽しみをもって生きていきたいと思いませんか? いくつからでも取り戻せます。 そんな思いを抱えているかたいつでもご相談ください。 特定非営利活動法人 こころ和み 〒757-0002 山口県 山陽小野田市 郡 398-23 電話番号:0836-43-9463 メールアドレス: shinri@kokoro-nagomi.jp 営業時間:10:00~22:00
PTSD:トラウマとこころの関係
こころの奥底にいるPTSD:トラウマ 自分自身がこころの中に閉じこめてきた感情 それを外に出せずに生きてきた その拘束力を無くすには 感情を外に出すことです。 本当にあったことを事実として表します。 なにか生きずらい 過去に縛られ苦しいかたは ご相談ください。 特定非営利活動法人 こころ和み 〒757-0002 山口県 山陽小野田市 郡 398-23 電話番号:0836-43-9463 メールアドレス: shinri@kokoro-nagomi.jp 営業時間:10:00~22:00
うつ病と癖
うつ病には認知療法が良いとされています。 物事を白黒付けなければならない 絶対にそうだ みんなそう思っている などと自分の思考の癖がありませんか? 気づかないうちに思考に癖がついてそれが自分を苦しめます。 そんな思考に癖がありつらく、苦しんでいるかたは一度こころ和みまでご相談ください。 特定非営利活動法人 こころ和み 〒757-0002 山口県 山陽小野田市 郡 398-23 電話番号:0836-43-9463 メールアドレス: shinri@kokoro-nagomi.jp 営業時間:10:00~22:00