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2016年06月19日

家族療法のポイント

  心理カウンセリングでは家族療法を行うことがあります。 個人やその家族が抱える様々な悩みを、家族という形で認識し、そのコミュニケーションによる相互作用に注目します。   ポイント 家族とは全く同じものは存在しない その家族システムを理解すること その家族に何が起きてい(た)るか   社会構成主義といい、現実で起きていることは、会話で合意がされ構成されているという考え方であり、起きている現象に対し、どうとらえていくか語り合うことで変化することをいう   セラピストは場合によっては家族に積極的にアプローチし様々な技法を用い問題解決につなげます。   家族間での悩みを感じるかたは一度ご相談ください。   特定非営利活動法人 こころ和み 〒757-0002 山口県 山陽小野田市 郡 398-23 電話番号:0836-43-9463 メールアドレス: shinri@kokoro-nagomi.jp 営業時間:10:00~22:00

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2016年06月17日

対人恐怖、パニックその先に

対人恐怖を感じる毎日   人と接することが怖くてその場から離れる   落ち着きを取り戻すがまた繰り返す   そのうち不安が収まらずパニック状態となってしまう。   その結果自分自身を傷つけること、自ら命を絶ってしまうことに…   入院するが、結果的に分からず終いでの退院となる。   日常生活に戻るが入院前と変わらず、不安症状、パニックとなる。   そんなツラさを抱えている方は一度ご相談ください。   その原因を共に探し良くしていきましょう。     特定非営利活動法人 こころ和み 〒757-0002 山口県 山陽小野田市 郡 398-23 電話番号:0836-43-9463 メールアドレス: shinri@kokoro-nagomi.jp 営業時間:10:00~22:00

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2016年06月16日

自分を取り戻す

日常生活を送っていてもなにかスッキリしない 相手にあわせすぎてしまう Noと言えない 自分が甘えることが出来ず、なにかとトラブルに巻き込まれている。 そんな思いをしている人はいませんか?   少し自分の過去を振り返ってみてください。   自分に向き合うことをやめていませんか?   これからの自分に楽しみをもって生きていきたいと思いませんか?   いくつからでも取り戻せます。 そんな思いを抱えているかたいつでもご相談ください。     特定非営利活動法人 こころ和み 〒757-0002 山口県 山陽小野田市 郡 398-23 電話番号:0836-43-9463 メールアドレス: shinri@kokoro-nagomi.jp 営業時間:10:00~22:00

2016年06月15日

PTSD:トラウマとこころの関係

こころの奥底にいるPTSD:トラウマ   自分自身がこころの中に閉じこめてきた感情   それを外に出せずに生きてきた   その拘束力を無くすには   感情を外に出すことです。   本当にあったことを事実として表します。   なにか生きずらい   過去に縛られ苦しいかたは   ご相談ください。     特定非営利活動法人 こころ和み 〒757-0002 山口県 山陽小野田市 郡 398-23 電話番号:0836-43-9463 メールアドレス: shinri@kokoro-nagomi.jp 営業時間:10:00~22:00

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2016年06月14日

うつ病と癖

うつ病には認知療法が良いとされています。   物事を白黒付けなければならない   絶対にそうだ   みんなそう思っている   などと自分の思考の癖がありませんか?   気づかないうちに思考に癖がついてそれが自分を苦しめます。   そんな思考に癖がありつらく、苦しんでいるかたは一度こころ和みまでご相談ください。     特定非営利活動法人 こころ和み 〒757-0002 山口県 山陽小野田市 郡 398-23 電話番号:0836-43-9463 メールアドレス: shinri@kokoro-nagomi.jp 営業時間:10:00~22:00